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2005.08.19

蓼科山荘

毎年、8月の夏期休暇は蓼科の山荘で過ごす。
山荘と言っても、私のものではなく、私の次兄の山荘で、毎年、家内とお邪魔して、兄夫婦たちとゴルフをするのが慣わしになっている。

もう10年以上続いており、今年も8月11日から16日まで滞在して、蓼科の夏を満喫した。
この山荘は標高1600mあたりに位置して、何しろ涼しい。
この盛夏に布団をかぶって寝られるのが夢のようで、暑い東京から来ると、まさしく天国である。

ゴルフは3日間連続で行うのが恒例になっている。
3日間連続でゴルフをプレーするのは、10年前はともかく、最近では、腰痛もちの私にとっては結構な試練である。
このため、蓼科の3日間連続のゴルフに備えて、毎日、鍛えている。
毎朝、起床すると、腰痛対策として、ストレッチとともに、腹筋20回、背筋10回必ず行っている。
これに加えて、ゴルフの飛距離を保つために、腕立て伏せを10回行う。

おかげで、今年も蓼科の夏と3日間連続のゴルフと夏期休暇を満喫することができた。

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