蓼科山荘

毎年、８月の夏期休暇は蓼科の山荘で過ごす。
山荘と言っても、私のものではなく、私の次兄の山荘で、毎年、家内とお邪魔して、兄夫婦たちとゴルフをするのが慣わしになっている。

もう１０年以上続いており、今年も８月１１日から１６日まで滞在して、蓼科の夏を満喫した。
この山荘は標高１６００ｍあたりに位置して、何しろ涼しい。
この盛夏に布団をかぶって寝られるのが夢のようで、暑い東京から来ると、まさしく天国である。

ゴルフは３日間連続で行うのが恒例になっている。
３日間連続でゴルフをプレーするのは、１０年前はともかく、最近では、腰痛もちの私にとっては結構な試練である。
このため、蓼科の３日間連続のゴルフに備えて、毎日、鍛えている。
毎朝、起床すると、腰痛対策として、ストレッチとともに、腹筋２０回、背筋１０回必ず行っている。
これに加えて、ゴルフの飛距離を保つために、腕立て伏せを１０回行う。

おかげで、今年も蓼科の夏と３日間連続のゴルフと夏期休暇を満喫することができた。